Tahukah Kamu Bahwa Green Tea Bisa Turunkan Berat Badan Lho

Ekstrak teh hijau adalah beberapa dari mereka menyembuhkan-semua minuman bahwa individu menyatakan melakukan keajaiban bagi pikiran dan tubuh. Hal ini meningkatkan energi Anda, menyediakan kulit Anda dengan hanya sedikit ekstra bersinar, dan menawarkan cara yang sehat untuk menurunkan berat badan dengan cepat, benar? Benar, tidak terlalu cepat. Meskipun mudah untuk menampilkan dua pertama untuk teh hijau, itu tidak terlalu berbeda mengenai apa yang berkontribusi terhadap kehilangan lemak ideal Anda. Mungkinkah teh hijau, atau itu waktu ekstra Anda latihan yang telah Anda lakukan atau program menelan jelas Anda telah menerapkan?



Teh hijau telah lama disebut-sebut sebagai berat badan bantuan yang dapat membantu Anda menumpahkan pound cepat. Ini dikemas dengan antioksidan dan senyawa sehat yang membuat minuman ini dihormati di Asia. Teh hijau telah ditunjukkan untuk membantu memerangi sel kanker payudara dan bahkan dapat membantu Anda hidup lebih lama. Untuk alasan tersebut, itu menjadi pokok pada waktu makan dan dalam rencana diet di seluruh dunia.

Salah satu tujuan utama bagi orang Amerika adalah untuk menurunkan berat badan. Diet tidak sehat dan gaya hidup sibuk membuat sulit untuk mempertahankan berat badan yang sehat dan mudah untuk mendapatkan lemak tubuh. Berat badan yang signifikan adalah buruk bagi Anda. Hal ini dapat menyebabkan tingkat gula darah tidak teratur dan kadar kolesterol tinggi. Gejala ini dapat menyebabkan penyakit serius termasuk penyakit jantung dan diabetes. Untungnya, ada banyak cara Anda dapat menumpahkan lemak perut-termasuk minum teh hijau!

Teh hijau dibuat menggunakan meninggalkan tanaman Camellia sinensis teh. Teh hijau adalah teh sejati bersama dengan teh hitam, teh putih, dan teh oolong. Teh hijau dianggap sebagai salah satu yang paling sedikit diproses teh benar dan mengandung jumlah tinggi antioksidan dan senyawa kimia yang ditemukan dalam daun teh.

Bagaimana Green Tea Bisa Menurunkan Berat Badan
Jika Anda suka teh hijau, Anda mungkin salah satu dari 158.000.000 Amerika lain yang dimulai setiap hari dengan secangkir itu. Diperkirakan bahwa lebih dari 80.000.000.000 cangkir dikonsumsi di negara setiap tahun, terutama karena penggemar teh menikmati rasa begitu banyak. Tapi, Apakah Anda tahu cara minum teh hijau untuk menurunkan berat badan?

Ternyata daun unik ini baik untuk lebih dari meningkatkan tingkat kafein Anda setiap pagi. Ada banyak manfaat teh hijau, dan menikmati Diet teh hijau atau menambahkan ekstrak ke kesehatan Anda dan produk kecantikan dapat membuat perbedaan dalam berat badan Anda secara keseluruhan pada akhir hari. Jika Anda siap untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat dari minuman ini berharga, terus membaca untuk belajar bagaimana teh hijau membantu penurunan berat badan.

Apa manfaat kesehatan dari Green Tea?
Tidak hanya air rasa, Diet teh hijau penuh manfaat kesehatan. Daun teh seduhan dalam air mendidih menyebabkannya menyerap senyawa bioaktif mereka. Kaya nutrisi, daun teh hijau mengandung senyawa anti-inflamasi dan detoksifikasi yang membantu melindungi tubuh Anda dari ancaman radikal bebas.

Namun, manfaat yang paling mendalam teh hijau adalah antioksidan (khususnya Catechin) mengandung. EGCG (epigallocatechin gallate) adalah Katekin yang paling umum dalam teh hijau, dan terkenal untuk meningkatkan metabolisme.

0 comments